Die 5 Säulen der traditionellen chinesischen Medizin
Akupunktur
Akupunktur ist die bekannteste Behandlungsmethode der TCM. Mit sterilen, hauchdünnen Nadeln werden konkrete Körperpunkte behandelt, um einem gestörten Energiefluss entgegen zu wirken. Grundlage der Akupunktur in der TCM ist das Qi, die Lebensenergie des Körpers, welche auf definierten Meridianen fließt und die Körperfunktionen aufrecht erhält. Ziel der Akupunktur ist es Blockaden und Störungen mithilfe bestimmter Akupunkturpunkte direkt anzusprechen und sie somit zu lockern oder endgültig zu lösen.
Arzneimitteltherapie
Darunter fällt nicht die klassische Arzneitherapie, bei der man auf Tabletten zurückgreift, sondern die Behandlung mit Kräutern sowie pflanzlichen Heilmitteln, die ausschließlich natürlichen Ursprungs sind. Die chinesische Arzneimitteltherapie wird auch Phytotherapie genannt und ist eine der meist angewandten Therapien der TCM. Ungefähr 80% erfolgen mit ihr und sollen Mängel im Körper beseitigen und die ein oder andere Stauung im Körper regulieren.
Massagetechnik Tuina
Tuina ist die Kunst mit den Händen zu heilen. Durch diese traditionell chinesische Massagekunst werden dem Körper deutliche Impulse gesetzt, um wieder ins Gleichgewicht zu gelangen. Bei der Tuina sollte sich aber keine typische Thai Massage vorgestellt werden, denn hier wird sehr darauf geachtet, intensiv in das Gewebe des Körpers durchzudringen. Wie bei der Akupunktur ist auch hier das Ziel, Blockaden zu lösen. Nach einem bestimmten Zeitraum beschreiben die Patienten einen großen Gewinn an neuer Energie.
Chinesische Diätetik
Die Diätetik ist einer der vielseitigsten Therapien der TCM und auch die Säule, bei der man am meisten selber mitwirken kann. Übersetzt bedeutet Diätetik Ernährungsberatung. Nach einer gründlichen Beratung eines Arztes wird ein zugeschnittener Ernährungsplan für den Patienten erstellt. Hier wird nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung geachtet, sondern auch welche Lebensmittel speziell für den Patienten geeignet sind. Was viele nicht wissen, die chinesische Diätetik unterscheidet sich in sehr vielen Dingen zur westlichen Ernährungsweise, denn hier werden die Nahrungsmittel nach ihrem Temperaturverhalten differenziert und verschiedenen Geschmacksrichtungen zugeordnet.
Bewegungstherapie
Unter dieser Säule versteht man verschiedene Bewegungsabläufe, die den gesamten Körper mit einbeziehen. Umgesetzt werden diese zum Beispiel in den sanften Bewegungsübungen Qigong oder Taiji. In diesen Übungen werden die Seele, der Energiefluss sowie der Geist angesprochen. Besonders wichtig ist es hier, dass der Wille da ist, sich vollkommen auf seinen Körper zu konzentrieren und sich den Übungen vollkommen hingeben zu können.